13dic1989_poster « Violeta Hemsy de Gainza

“Pienso que la eutonía no tiene que ver tanto con ‘lo que’ se hace sino con ‘el cómo’ se hace: es un enfoque profundo de procesos y necesidades inherentes a la naturaleza del ser humano. ¿Cómo proceden quienes hacen las cosas naturalmente bien, sin cansarse, ya se trate de nadar, tocar un instrumento o ejecutar un trabajo físico cualquiera? ¿Qué mecanismos ponen -tal vez inconscientemente- en funcionamiento?
A la eutonía le interesa el conocimiento y el estudio de esos procesos con el fin de volverlos conscientes. No sólo los adultos sino también los niños son víctimas de un estilo de vida cada vez más agitado, exigente y antinatural, y sufren tensiones crónicas. La eutonía es un método que apunta a la profilaxis y, específicamente, a la solución de este tipo de problemas, que no pueden ser considerados únicamente corporales porque afectan la vida y todo el desarrollo del individuo”

Violeta Hemsy de Gainza
Un libro que ayuda a conocerse a sí mismo

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